王者荣耀之制裁系统全文免费阅读尽在阿喜小说网
阿喜小说网
阿喜小说网 玄幻小说 武侠小说 仙侠小说 都市小说 言情小说 乡村小说 科幻小说 架空小说 重生小说 短篇文学 推理小说 伦理小说
小说排行榜 校园小说 历史小说 军事小说 网游小说 竞技小说 穿越小说 官场小说 经典名著 灵异小说 同人小说 耽美小说 全本小说
好看的小说 媳妇进村 隔岸芳烬 四面夏娃 亲密代价 妖极逞威 沦陷悲哀 泻簬天肌 龙珠世界 缴情妻子 综合其它 总裁小说 热门小说
阿喜小说网 > 网游小说 > 王者荣耀之制裁系统  作者:奔跑的怒气值 书号:48924  时间:2019/11/10  字数:2457 
上一章   第544章 凡息与胎息    下一章 ( → )
内院的大殿,是有名字的,其名无相殿,无相殿一共有五层,无相殿的第一层,是任务堂,这里可以修整,领取任务。

  而大殿的第二层,则是学习的教室,课程就是在二层开始上的,第三层,则是地级导师跟天级导师居住的地方。

  无相殿的四层,据说是藏书馆,里面有功法,战技,甚至炼丹,炼器的方法。

  第五层,是院长跟副院长的住处。

  进入了无相殿的第一层后,王富贵被宽大的程度震惊了,这里容纳五千人也不成问题。

  不过他们没有停留,跟着人群继续上了第二层,走进了一个房间,房间宽敞明亮,在房顶,足足数百个聚光阵,把第二层照亮的通明。

  在教室里有大约一千个蒲团,这些都是弟子的位置,可以随意寻找自己的位置。

  聂安为了不惹事,就挑了后面没有人抢的位置,诸葛青他们跟聂安是一起的,自然也座到了旁边。

  他此刻扫过人群,发现人数连二百人也没有,而且最多的还是黄衣的内院弟子。

  李太乙也发现了这个问题疑惑道:“诶,怎么这里基本都是内院弟子,精英弟子跟核心弟子怎么那么少?”

  “师弟是刚来无相学院吧。”李太乙前面的一名内院弟子扭头看向李太乙询问道。

  “没错,师兄,我确实是刚来无相学院。”李太乙回答道。

  “那就没错了,这学院的课程,也是觉得有用的弟子,才来听的,像精英弟子,核心弟子,甚至是亲传弟子,他们已经去了外面执行任务,历练,来提升境界。

  所以这些课程,一般只有内院弟子会参与,而且这些内院弟子也不是全部,也同样有出去历练的弟子。”李太乙前面的师兄解释后。

  他们才恍然大悟。

  “谢谢这位师兄相告。”李太乙拱手道。

  “小事。”

  辰时,铃音响起,有令人清神醒脑的作用。

  教室中,一名中年男子走了进来,赫然是聂安昨天才见过的陆羽导师。

  陆羽扫过四周,开口道:“我们内院呢,今天增添了六名弟子,这堂课就照顾一下新开的弟子,今天讲解一下胎息的修炼问题。”

  陆羽说完后,单刀直入,直接开始讲述胎息境的修炼课程。

  “胎息境,胎息是相对正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通过肺实现的,这就是凡息。

  凡息跟我们修仙者的胎息是不同的。

  如果通过练功,逐渐使肺的功能停下来,而用皮肤、肚脐、丹田来呼吸这就是胎息。

  人类本身就具有这种特殊的本领,只可惜在母胎时才具有,一旦出世后,这种先天的功能就开始在体内潜伏,要靠后天的艰苦锻炼才能重新得到。

  胎息的主要表现有鼻翼扇动,腹式呼吸旺盛,腹部丹田呈脉冲式跳动。当丹田向外跳动时,皮肤孔表现为气,反之丹田向内跳动时,皮肤孔表现为呼气。丹田自动节律产生后,周身充气明显,甚至四肢发麻。

  这里几种胎息的方法,也是古人传下来。

  第一种,丹闾式胎息法。

  呼气时想尾闾关发热,气时想丹田贴命门或尾闾关,如此一呼一反复循环一段时间后,丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳至命门时,稍停数秒钟之后,再复跳回原位,又静止数秒钟再向命门跳动,如此往来循环,产生自动节律时,丹闾式胎息便成功了。

  天凤式胎息法。

  天即玄关窍,凤代表下丹田。练功时,气时意守下丹田,并用力将玄关窍的灵气入下丹田,稍停一会,接着将下丹田的灵气呼升至玄关窍。反复如此循环一段时间后,使玄关与下丹田之间产生氤氲之气,逐渐导致气海与下丹田之间产生拆力,即将丹田拆向命门,如此循环。当下丹田产生自动节律时,天凤式胎息便练成了。

  脐式胎息法。

  脐是肚脐,是会。会是任脉和冲脉的起点,脐是任脉经上的窍,又是十二经脉所会聚之,是人之灵气之藏。气时意念会产生灵气,并将真气用意念从会沿任脉上升至肚脐,呼气时间守肚脐,并用意念将肚脐的真气徐徐沿任脉降至会。如此反复循环一段时间后,肚脐和会之间就会发热、发、发紧,然后产生氤氤氲氲之灵气。气海与下丹田产生自动节律时,脐式胎息便成功了。”

  陆羽讲的头头是道,每个人都听的聚会神,不少学生已经不是第一次听了,可还是听的很认真,生怕漏掉一点。

  “接下来是胎息境修炼的注意事项,初级胎息最重要的是意念和导引问题,因为上述的三种方法不是短时间内修练就能成功的,需要较长的时间。因为修炼时间长,故修仙者对意念和导引往往不能持久,意念和导引一停,则杂念丛生,直接影响练功的效果。

  其次上,形体一定要放松,因为初次练功者,体内的真气微弱,如果形体不放松,那么微弱的灵气在经络中运行就会受到阻碍。灵气不能到过特定的部位,就不能发挥特定的修炼效应,也就练不出胎息。

  胎息起动时,在呼气和气之间,有两个双闭气的过程,处在双闭气时,修仙者,第一次感到闷憋气,呼吸困难,甚至难以忍受,心里往往害怕会憋死,总想用凡息代替胎息,凡息一起,胎息的自动节律尚未形成,所以,很容易被干扰而抑制住。所以凡息是初练胎息的克星,练功时切忌之。

  我以前说的注意事项,特别是要提醒刚刚进入胎息境初期的跟在胎息境修炼速度较慢的,无非就是因为这个问题。

  修练胎息一个月左右,胎息的双闭气就会慢慢消失,胎息的呼吸方式可随意转变。如原来丹田贴命门是表现皮肤气动作,此时只要加主观意念,就可以使皮肤变为呼气;反之丹田向回跳动时,本来皮肤表现是呼气动作,也可以加意念之后使皮肤改变为气动作。此外也可以用意念不管丹田来回如何跳动,皮肤均呈单一的气或呼气动作。”
上一章   王者荣耀之制裁系统   下一章 ( → )
阿喜小说网为您收集整理并提供王者荣耀之制裁系统最新章节,《王者荣耀之制裁系统》是作者奔跑的怒气值的倾力之作,王者荣耀之制裁系统全文免费阅读尽在阿喜小说网。请按键盘上Ctrl+D,收藏本书,以方便日后阅读王者荣耀之制裁系统无弹窗。